暑い！暑い！この季節が近づいてきました。脱原発の動きが年々強くなってきており、電力供給が厳しくなって、各地で節電運動が高まっています。もちろん、節電する事は悪いことではないのですが、「節電！節電！」と言って何でも節電していると、この時期、体調を崩す原因にもなります。
特に！エアコンの使用せず、部屋の中で過ごして熱中症になる方が毎年いらっしゃいます。
熱中症は、重度になると命をおとしてしまう危険性もある病気です。
節電と言って命をおとしてしまっていてはやりきれませんよね!?
節電も程々に、電気が必要な時は無理せず使い、テレビや室内の明かりはこまめに消すなど、
無駄だと思うところを省いて賢く節電しましょう。
我が家も実践していますが、エアコンの設定を上げて（２８℃）、扇風機でエアコンの風を拡散させると、部屋全体の温度が下がり過ごしやすくなりますよ！電気代も安くで済みます♪
エアコンを２５℃設定以下とかにされている方は、ぜひ試みて下さい☆
mitteは運動施設なので少し温度を低めに設定させていただいております。家の電気代を節約して、mitteにトレーニング＆涼みに来ませんか？
お待ちしております☆
最後までご清覧いただきありがとうございます。
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