生活習慣アーカイブ - ページ 2 / 16 - マンツーマントレーニングジム mitte【ミッテ】

2カ月短期ダイエットプログラム☆再募集

| 2023年2月28日（火）

こんにちは。 2023年1月よりスタートした2カ月短期ダイエットプログラムをご好評につき再募集いたします。 2カ月1日1食置き換え食事付きダイエットプログラムです。・ダイエットには何回もチャレンジしたけどなにを食べたら › 続きを読む

イベント, シェイプアップ, トレーニング, 健康, 栄養, 生活習慣, 美容, 食事

短期2カ月ダイエットお年玉キャンペーン！

| 2023年1月5日（木）

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。今年こそは絶対に痩せたい、痩せたいけど自分一人では続かないと思っているあなたへ mitteの今年最初のキャンペーンのお知らせです。 mitteの短期2カ月ダイエットプログラ › 続きを読む

イベント, シェイプアップ, トレーニング, 健康, 栄養, 生活習慣, 美容, 食事

新年のご挨拶

| 2023年1月1日（日）

皆様、あけましておめでとうございます。昨年は格別のお引き立てをいただき、誠にありがとうございました。 2023年も、皆様の健康と楽しい運動場所としてお役に立てるよう努めてまいります。今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよ › 続きを読む

イベント, シェイプアップ, トレーニング, ヨガ, 健康, 生活習慣

mitteヨガクール開講中！

| 2022年6月4日（土）

2022年4月よりmitteヨガスクールを開講しました！少人数制でヨガが初めての方でも安心してご参加していただけます。 mitteで活動するヨガインストラクターが様々なヨガをアナタにご提案します。どのヨガに参加しても金 › 続きを読む

イベント, シェイプアップ, トレーニング, ヨガ, 健康, 生活習慣

新春特別！冬のダイエットキャンペーン

| 2022年1月17日（月）

こんにちは。年末年始で太ってしまった。今年こそ痩せたい！ダイエットが続かない。と思っているあなたへ mitteでは今年最初のイベントとして、冬のダイエット応援キャンペーン！！を開催いたします。 mitte認定ダイエット › 続きを読む

ダイエット、マンツーマン, パーソナルトレーニング, 筋トレ, 運動, 鳥取ジム, 鳥取市

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冬のダイエット応援キャンペーン！！

| 2021年11月20日（土）

鳥取市松並町でパーソナルトレーニングジムを開いております、マンツーマントレーニングジムmitteです。朝晩の冷え込みが厳しい季節になりましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。 12月まであと少し、クリスマス、年末 › 続きを読む

シェイプアップ, トレーニング, 健康, 生活習慣

水素水の効果

| 2020年3月2日（月）

こんにちは。一時期話題になった水素水、ただの水、効果がないなどのイメージをお持ちの方が多いと思います。しかし、近年では研究も進んできているようです。では、水素水にはどんな効果があるか知っていますか？呼吸によって体内に › 続きを読む

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口臭を防ごう！

| 2019年10月14日（月）

こんにちは。口のにおい、つい気になってしまいますよね。口臭が心配だと人と話すことが憂鬱になってしまいます。気にしないで会話を楽しむために、口臭について理解して予防しましょう。 ◎口臭の原因〇歯垢や歯石などの口の中の汚れ › 続きを読む

生活習慣, 美容

歯の黄ばみの原因　②

| 2019年9月9日（月）

こんにちは。着色汚れについてはお話しましたが、歯の黄ばみの原因は他にも考えられます。歯の一番外側の表面を覆っている部分をエナメル質といいます。その色は半透明で、歯が白く見えるのは、エナメル質の下にある象牙質が透けて見 › 続きを読む

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歯周病を予防しよう！

| 2019年9月2日（月）

こんにちは。歯を失う原因はむし歯だと思われがちですが、多くは歯周病が原因です。歯周病は歯を支えている組織が破壊されていく病気で、生活習慣病の一つです。歯周病の原因は、歯と歯肉の隙間にいるプラークです。歯みがきを怠る清 › 続きを読む

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