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2014年10月17日（金）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 シェイプアップを成功させる！そう決意しながら、途中で投げ出してしまうあなた･････。 成功しない理由はズバリ「続かない」ことです！「有酸素運動で脂肪を燃焼させ › 続きを読む
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2014年10月4日（土）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 本日、１０月４日(土)よりマンツーマントレーニングジムmitteプレオープン致しました！ マンツーマントレーニングがどんなものか興味がある方は、プレオープン中は › 続きを読む
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2014年9月18日（木）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 皆さん、パーソナルトレーニングと聞くとどんなイメージをお持ちですか？「スポーツ選手やモデルの方がやるトレーニング」・「ストイックな感じ・・・・・・」こんなイメー › 続きを読む
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2014年9月17日（水）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 パーソナルトレーニング･････聞き慣れないという方もいらっしゃると思います。アメリカでは、フィットネスクラブに通う方の実に７０%の方がパーソナルシステムを利用 › 続きを読む
