その他アーカイブ - ページ 2 / 10 - マンツーマントレーニングジム mitte【ミッテ】

ぽかぽかヨガのお知らせ！

| 2016年3月13日（日）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。今日は、イベントの告知です♪ 2月19日(金)20時30分～21時30分　鳥取ぽかぽか温泉にて「リラックスヨガ」を行います！いつもは毎週日曜日に開催しています › 続きを読む

その他

イベント

ひな祭りは健康の祭り！

| 2016年3月3日（木）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。今日は３月３日。ひな祭りです！「桃の節句」「上巳（じょうし）の節句」とも呼ばれ、ひな人形を飾り、女の子の健やかな成長を願います。ひし餅、ひなあられ、白酒、ちら › 続きを読む

その他

健康, 時事

体に関する迷信～ウソ・ホント～

| 2016年2月28日（日）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。昔から、「病は気から」など身体に関わる迷信は数多くあります。でも、それってホントなのでしょうか？その答えが載っている記事を見つけたのでご紹介します。「しゃっ › 続きを読む

その他

健康

フィットネスって何？

| 2016年2月19日（金）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。最近では良く使う「フィットネス」ということば。正しく理解せずに、何となくぼんやりと流行語のごとくとらえていないでしょうか？今回は、もう１度この「フィットネス」を › 続きを読む

その他

トレーニング, 健康

ぽかぽかヨガのお知らせ！　再告知

| 2016年2月18日（木）

その他

イベント

ぽかぽかヨガのお知らせ！

| 2016年2月13日（土）

その他

イベント

パーソナルトレーニングでダイエット！

| 2016年1月29日（金）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。パーソナルトレーニング･････聞き慣れないという方もいらっしゃると思います。アメリカでは、フィットネスクラブに通う方の実に７０%の方がパーソナルシステムを利用 › 続きを読む

その他

シェイプアップ, トレーニング

介護予防教室始まりました！

| 2016年1月27日（水）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。今日は、2016年mitteの新企画「介護予防教室」についてお知らせ致します。 1月22日(金)より「宮下地区公民館」にて「介護予防教室」をスタート致しました。 › 続きを読む

その他, シニア向け

イベント

イベントのお知らせ！　再告知

| 2016年1月14日（木）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。今日は、イベントの告知です♪ 1月15日(金)20時30分～21時30分　鳥取ぽかぽか温泉にて「リラックスヨガ」を行います！いつもは毎週日曜日に開催しています › 続きを読む

その他

イベント

イベントのお知らせ！

| 2016年1月9日（土）

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