今日は文化の日
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 今日は「文化の日」ですね。でも皆さん文化の日ってどんな日なのかご存知でしょうか? 文化の日とは、祝日法で「自由と平和を愛し、文化をすすめる日」としています。詳し › 続きを読む
ヨガは女性だけのものなの?
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 世の男性の諸君、ヨガは何となく女性がするものと思っていませんか? 答えはもちろんNOです! 日本では特に、美容、ダイエットなどの側面が注目されてしまって、女性向 › 続きを読む
ありがとうございます!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 今日、10月16日はmitteをオープンさせてちょうど1年になります。 この1年沢山の出来事がありましたが、無事に乗り越えられてきたのもmitteをご利用いただ › 続きを読む
アロマで疲労回復しましょう。
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジで 今年もようやく体を動かすことが心地よい季節となりました。「スポーツの秋」とばかりに、今流行のマラソンにチャレンジをするなど、新たな挑戦に向けてスタートをする方も多い › 続きを読む
ガンバレ!日本②
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 前回ラグビーのルールについてざっくりご説明しました。今日は、得点についてです。 どうやったら得点が入り勝てるのかを見ていきましょう。 1,トライ 相手側のインゴ › 続きを読む
ガンバレ!日本
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 強いですねぇ日本!皆さん見てますか?「ラグビー」12日のアメリカ戦も楽しみです♪ 私は、以前お客様で社会人ラグビーをされていた方がおられましたのでワールドカップ › 続きを読む
1周年キャンペーン!
こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 再度の告知となります。 今年、夏水着を着ようと頑張ってみたけど上手くいかなかった方、結婚式までにもっと綺麗になりたい方、同窓会に自信 › 続きを読む
まもなく1周年!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 「マンツーマントレーニングジムmitte」がオープンして間もなく1周年となります。日頃から「マンツーマントレーニングジムmitte」をご愛顧いただいているお客様 › 続きを読む
フィットネスクラブへの認識
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 時期は、スポーツの秋です。今年の夏水着姿になれず「来年こそは!」と意気込んでいる方、美味しい物を食べ過ぎて太ってしまった方、夏バテで体力つけなければと考えている › 続きを読む
1年経ちました。
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 ブログのNo,がついに「365」になりました!なったからといって何かあるわけではありませんが・・・・・(笑) 1年間欠かさずに書き続けた自分を今日はほんのちょっ › 続きを読む

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