「ポジティブ・オフ」
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 もうすぐシルバーウィーク(5連休)がやってきますが、皆さんはもう何かご予定立てられていますか? 中には「祝日なんて関係ない!仕事だ!」という方もおられるかと思い › 続きを読む
心もカラダもリフレッシュしませんか?
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 8月が終わりまだまだ暑いですが季節は徐々に秋に向かっていきますね。今年も暑かった夏・・・・・皆様、心もカラダもお疲れ気味ではないでしょうか? そんな時は心を静め › 続きを読む
想い・・・・・・
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 大阪に上陸中です。東京に次ぐ大都市・・・・・・フィットネスクラブも沢山あります。 また、新たなトレーニングが・・・・・・o(^-^)oワクワク 私は、大阪に来る › 続きを読む
男女で違う!?汗にニオイを抑えるテクニック。
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 何にもしないでも、汗が滝のように流れてくる毎日・・・・・。お風呂に入ったばかりなのに、髪の毛を乾かそうとドライヤーをしていたら、もう汗だく(>o<) › 続きを読む
鳥取名産○○の季節!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 暑い日が続きますが8月に入り、いよいよ鳥取名産のあの果物が出回る時季になりました。 鳥取名産のあの果物・・・・・皆さん分かります? 答えは「梨」です!鳥取県民の › 続きを読む
変わろうとする気持ちが1番!
変わろうとする気持ちが1番! マンツーマントレーニングジムmitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 6月から始めている「2ヶ月間短期プログラム」皆さん本当に頑張られており、ぞくぞくと結果がでております! 今日は、結 › 続きを読む
日々勉強
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 私はよく大阪に勉強に行っています。 勉強するたびに思うのですが、トレーニングって奥が深い!知識に終わりがない感じです。 実際、人間の身体のことや病気のこと全て解 › 続きを読む
夏まつり
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 子供達は夏休みに入り、家にいることが多くなります。そんな子供達が楽しみの1つにしているのが「夏まつり」! 大きなお祭りも、地域のお祭りにしても子供達は大喜び、大 › 続きを読む
土用の丑ですよ!
こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitteのイワサキ ケンジです。 8月5日、今日は土用の丑ですよ。うなぎを食べる日です(^^)・・・・・実は私そのくらいのことしか知りません(汗) なので、調べてみました。 まず › 続きを読む
鳥取のお祭り♪
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 去年の今頃の話ですが、八頭のきらめき祭に行ってきました。大阪の天神祭や鳥取のシャンシャン祭に比べるとこじんまりとした感じでしたが、若い方が多く、出店しているお店 › 続きを読む

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