シェイプアップ
こんなお悩みをお持ちの方にオススメのコースです
☑ ダイエットが続かない ・結果がでない
☑ スタイル(体型)が気になる(下半身・メタボなど)
☑ 10㎏以上体重を落としたい
☑ キレイに痩せたい
腰痛肩こり、不定愁訴改善
こんなお悩みをお持ちの方にオススメのコースです
☑ 肩こり・腰痛・膝痛を改善したい
☑ 姿勢の改善をしたい（猫背・反り腰など）
☑ 階段を楽に登りたい
☑ 生活習慣病を改善したい
競技パフォーマンスアップ
こんなお悩みをお持ちの方にオススメのコースです
☑ ゴルフで安定したショットや飛距離を上げたい
☑ サッカーや野球の腕を向上させたい
☑ あたり負けしないカラダづくりをしたい
☑ マラソンを楽に走れるようになりたい
１．マンツーマン指導で無理なく安全なトレーニング！
２．全く運動したことのない方からアスリートまで対応！
３．トレーニングだけではなく、食事面のアドバイスまで幅広くトータルサポート！
４．お客様個人のコンディションに合わせたトレーニングメニューのご提案
５．科学的根拠に基づいたトレーニング理論で、簡単・シンプル・効果的なトレーニング
ブログ
お客様のダイエット記録 40代女性 2023.03.24～2024.03.21 画像撮影 OK 記録公開 OK 体重 60.6kg → 52.4kg ー8.2kg 体脂肪率 35.3％ → 29.0％ ー6.3％ 筋
いつもmitteをご利用いただきありがとうございます。 会員様限定で店頭にてプロテイン1杯無料で提供させていただきます。（お一人様1回限り） 4月クーポン利用期間4月1日～4月30日です。 クーポンをご使用の際はスタッフ
パーソナルジム比較ナビのPasonaにて「パーソナルジム 鳥取 」おすすめジムに選ばれました! ぜひご覧いただき自分に合ったジム選びにお役立てください。 パーソナルジムの基本知識や全国のジム情報を分かりやすくまとめている
今春よりmitteでは新たなシェイプアッププログラムをスタートいたします。 「Beautiful change shape-up program」ちょっと名前が長いですが…. 昨今、世の中ではコ
いつもmitteをご利用いただきありがとうございます。 会員様限定で店頭にてプロテイン1杯無料で提供させていただきます。（お一人様1回限り） 3月クーポン利用期間3月1日～3月31日です。 クーポンをご使用の際はスタッフ
こんにちは！ いつもmitteヨガスクールをご利用いただきありがとうございます。 本日は、newインストラクターの紹介と新クラスのご案内をさせていただきます。 インストラクター名 : Chiho 20年以上前に初めてヨガ
