ブログNo521

こんにちは。mitteのトレーナーイワサキ ケンジです。

このブログでも何度か「高血圧」について取り上げてきました。今回は、その高血圧が認知症に関係があるのか?について書いていきたいと思います。

認知症の原因となる疾患には様々なものがありますが、認知症の約8割が脳血管性認知症とアルツハイマー性認知症で占められます。

脳血管性認知症は、脳卒中などによって脳の血管が破れたり詰まったりした結果、脳に障害が起こり発症します。

一方、アルツハイマー性認知症の原因は未だ解明されていませんが、何らかの原因で脳の細胞が変性した結果、認知症を発症します。

アルツハイマー性認知症は、40~60歳代で発症することが多く、まれに若年者に発症することがあります。

一方、脳血管性認知症は、脳卒中(脳梗塞や脳出血)の発症に伴って段階的に発症・進行します。範囲の大きな脳卒中の場合は、発作後すぐに認知症を発症することがありますが、小さな脳卒中を繰り返した結果、認知症が進んでいるケースもあります。

そして、高血圧は脳卒中の大きな危険因子の1つなので、高血圧があると脳卒中を発症しやすく、その結果認知症になる可能性があるといえるでしょう。他にも、高脂血症や糖尿病などのいわゆる生活習慣病も脳卒中のリスクになりますので、注意が必要です。

高血圧→脳卒中→認知症。この連鎖にならないようにファーストステップの高血圧で防ぐように心がけましょう。なぜなら、食事や運動などの生活習慣でコントロールできるのは高血圧しかないからです☆

最後までご清覧いただきありがとうございます。

       

最近の記事

 
2ヶ月短期シェイプアッププログラムキャンペーン!
こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。   告知です! 後2ヶ月もすれば夏がやってきます。夏といえば「海」!海といえば「水着」!でも水着になるには今の体型ではちょ
ぽかぽか温泉リラックスヨガ11月スケジュール
告知が遅くなりました。 こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 11月のぽかぽか温泉でのヨガクラスのスケジュールをご案内いたします。 6日(日)お休み 13日(日)10時~11時 20日(日)10時~
みんなで走ろう!ナイトラン参加者募集
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキケンジです。 10月21日(金)19時~20時30分鳥取ぽかぽか温泉にて行います、「ナイトラン」の参加者を募集しております。 暑い日中ではなく涼しくなってから外を走るのはとても
ナイトラン始めてみませんか!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキケンジです。 新しいイベントの告知です! 10月21日(金)19時~20時30分、鳥取ぽかぽか温泉にて「ナイトラン」を行います。 ぽかぽか温泉に集合して参加者全員でぽかぽか温泉
ぽかぽか温泉リラックスヨガ10月スケジュール
告知が遅くなりました。 こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 10月のぽかぽか温泉でのヨガクラスのスケジュールをご案内いたします。 2日(日)10時~11時 9日(日)お休み 16日(日)10時~1
みんなで走ろう!ナイトラン参加者募集
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキケンジです。 9月23日(金)19時~20時30分鳥取ぽかぽか温泉にて行います、「ナイトラン」の参加者を募集しております。 暑い日中ではなく涼しくなってから外を走るのはとても気

Phone:    050-5898-2269

Address:  鳥取県鳥取市秋里1327-2 EV(エヴァ)グリーン102号

Email:     info@mitte-f.com

[営業時間] 平日 10:00~22:00 / 土日 10:00~22:00
[定休日] 毎週水曜日