変わろうとする気持ちが1番！ 

変わろうとする気持ちが1番！

マンツーマントレーニングジムmitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。

6月から始めている「2ヶ月間短期プログラム」皆さん本当に頑張られており、ぞくぞくと結果がでております！

今日は、結果がでたお客様の中のお1人を皆様に見ていただきたいと思います。

もちろん、お客様には許可をいただいているので勝手に載せてるわけじゃないですよ(汗)

女性　30代前半

開始時　　　　　　　　 　 終了時

体重　　　57.4kg　 →　　 51.5kg　　－5.9kg！

体脂肪率　32.6% 　 →　　 25.8%　　 －6.8%！

筋肉率　  24.5%　 →　 　 27.0%　　 ＋2.5%！

before                                     　                    after

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご協力ありがとうございます。

本当に素晴らしく美しい！痩せるだけでなく姿勢も良くなっていることが分かると思います。

そうなんです！筋トレを取り入れてシェイプアップすると姿勢が良くなってスタイルアップするのです！！(ここがメリットの一つ)

皆さんも始めたくなってきたでしょう？

今からでも誰でも始められます。大事なことは「変わりたい！」と思う強い気持ちです。

気になる方は、1回体験もやっておりますのでぜひご連絡ください。

マンツーマントレーニングジムmitteは、「本当に変わりたい」アナタをサポートいたします。

マンツーマントレーニングジムmitteのプログラムをもっと知りたい方は、「マンツーマントレーニング　ミッテ」で検索してみてください！

ご清覧いただきありがとうございます。