こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。
今日は、パーソナルセッションの内容についてお話します。
パーソナルを受講していただいているお客様の半分以上は「シェイプアップ」を希望されています。
mitteでは、そういったお客様に初回のセッションで「後ろ姿」を撮影させていただきご自身に見ていただくようにしております。
なぜなら、正面から自分を見る機会は多いですが、後ろ姿を見る機会はほとんどなく想像がなかなかできないということと、意外と体の後ろには脂肪が溜まっているので実際見ていただくことが大事だと考えているからです。
ご自身の後ろ姿を見て結構「これが私･････！」とびっくりされる方は多いです。体の後ろには重力に逆らう筋肉がたくさんありますので、筋肉が衰えてくるとまず後ろから見た時のスタイルが崩れやすくなります。
そういった意味でも、ご自身の後ろ姿を知っておくことはシェイプアップに必要なことになりますので、これから頑張ろうかなと考えておられる方は１度、後ろ姿を撮影して見ることをオススメします！
もし、詳しくご自分の体のこと知りたいという方はぜひmitteにお越しください!!
じっくりご案内させていただきますよ(^_-)-☆
最後までご清覧いただきありがとうございます。
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