こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。

突然ですが、お家に通販などで買ったトレーニング機器が眠っていませんか?

今や家庭に1つはあるといわれているトレーニング機器。

ダンベル、バランスボール、ストレッチポールなどさまざまありますが、皆さんはそれらを上手く使いこなせていますか?

ブログNo41 あなたのお家で...

mitteにあるトレーニング機器も皆さんのお家にあるものとほとんど同じです。

つまり皆さんのお家でもジムが開けるんです!

といっても「よし!ジムやってみよう!!」と思う方はいらっしゃらないと思いますが・・・・・・・(笑)

そんな環境の中でも、「トレーニングしよう!」という気持ちにはなかなかなれないですよね。(泣)

やらない(やれない)理由はさまざまあると思いますが、私が良く聞く理由は、「使い方が分からない。」、「1つ2つくらいしかトレーニング方法がないから楽しくないし、効果が出たが実感がしない。」などです。

確かに、器具を買った時についてくる説明書にはあまり種目が載っていないですし、種目の説明もあまり詳しくないのでちゃんとできているのか分からない、という事がほとんどです。

お家でトレーニングしようと意欲があっても、使い方が分からなくて効果が感じられなければ誰もやりませんよね。

もし、お家でトレーニングしたいけど方法が分からないという方いらっしゃいましたら、ぜひ!mitteにお越しください。

お客様の目的に合ったトレーニングの方法(トレーニング機器の使い方も)をご案内いたします!!

0円で自宅トレーニング始めてみませんか♪

ご相談お待ちしています。(^〇^)/

       

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