こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。
突然ですが、私ダイエット中です。１日１８００キロカロリー以下に抑えております。「１８００」多いだろという声が聞こえてきそうですが、トレーニングもちゃんとしていますので大丈夫！体重は落ちてきています。(^_^)v
最近は、外食しても必ずと言っても良いほどメニューにカロリーが書いてあるので、計算に困ることがありません。優しい世の中になりましたね(ノД`)
皆さんは、食べ物を買う時カロリー表示見ますか？いろんな発見があって結構面白いですよ！
例えば、コンビニで売っているものを想像してくださいね。
牛丼・鰻丼・親子丼・中華丼、カロリーが高い順に並べ替えると･･････鰻丼（約7００キロカロリー）・牛丼（約６２０キロカロリー）・親子丼（約6００キロカロリー）・中華丼（約５５０キロカロリー）となります。
では、問題です。
カレーパン１個といなり寿司３個どっちがカロリー高いでしょうか？
正解は･･････
カレーパン！（約３９８キロカロリー）。ちなみにいなり寿司は３個で（約３４０キロカロリー）。
私は沢山食べたいのでこの結果は嬉しかったです(T^T)(笑)
皆さんもお暇がある時に比べてみて下さい。私のように密かなガッツポーズがでるかも･･････(笑)
最後までご清覧いただきありがとうございます。
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