ブログNo167

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。

子ども達は「怖い」と思ったことや、「自分には出来ない」と思ったことを避けがちになります。

でも、本当に「怖い」のは、挑戦せずに出来ないことを出来ないままにしておくことです。

「チャレンジ」する精神がなければスポーツだけでなく、子ども達の成長が阻害されます。

そこで重要なのが、 子ども達が運動における怪我などの「怖さ」を、出来るだけ取り除いてあげること。

そして、 怖さを取り除くと同時に、ほんの少しだけ難しい課題を提示してチャレンジさせあげることです。

例えば、1メートルの穴を飛び越えなさいと言っても、恐怖を感じていては飛べませんよね?そこで、飛ばせることをやめさせることではなく、50センチメートルの足場を用意して飛ばせ、思ったより簡単にできることを経験させます。そして、40センチ、30センチ・・・・・・と徐々に課題を与えていけば、子供はチャレンジするようになります。

大人の役目は、子供に「やってみようかな」と思わせる課題作りができるかだと思います。

それができれば、それを繰り返し子ども達はどんどん自信がついて、

自信がつく→チャレンジする→出来る(出来なかったらまたチャレンジに戻る)→自信がつく。という良い循環が生まれます。

そこまでいけば、子供達は自らどんどんと成長していきます。

大人がアシストをして子供がゴールを決めるそんな運動指導を私は心がけています。

最後までご清覧いただきありがとうございます。

       

最近の記事

 
ダイエット記録③1年の軌跡(40代女性)
お客様のダイエット記録 40代女性 2023.03.24~2024.03.21 画像撮影 OK 記録公開 OK 体重 60.6kg → 52.4kg  ー8.2kg 体脂肪率 35.3% → 29.0%  ー6.3% 筋
4月★プロテイン1杯無料クーポン(店頭販売のみ)
いつもmitteをご利用いただきありがとうございます。 会員様限定で店頭にてプロテイン1杯無料で提供させていただきます。(お一人様1回限り) 4月クーポン利用期間4月1日~4月30日です。 クーポンをご使用の際はスタッフ
パーソナルジム比較ナビPasonaに掲載していただきました。
パーソナルジム比較ナビのPasonaにて「パーソナルジム 鳥取 」おすすめジムに選ばれました! ぜひご覧いただき自分に合ったジム選びにお役立てください。 パーソナルジムの基本知識や全国のジム情報を分かりやすくまとめている
Beautiful change shape-up program スタート!
  今春よりmitteでは新たなシェイプアッププログラムをスタートいたします。 「Beautiful change shape-up program」ちょっと名前が長いですが…. 昨今、世の中ではコ
3月★プロテイン1杯無料クーポン(店頭販売のみ)
いつもmitteをご利用いただきありがとうございます。 会員様限定で店頭にてプロテイン1杯無料で提供させていただきます。(お一人様1回限り) 3月クーポン利用期間3月1日~3月31日です。 クーポンをご使用の際はスタッフ
mitteヨガスクール newクラス紹介
こんにちは! いつもmitteヨガスクールをご利用いただきありがとうございます。 本日は、newインストラクターの紹介と新クラスのご案内をさせていただきます。 インストラクター名 : Chiho 20年以上前に初めてヨガ

Phone:    0857-50-0575

Address:  鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地 城北ビル209号

[営業時間] 平日 10:00~22:00 / 土日 10:00~22:00
[定休日] 毎週日曜日