心もカラダもリフレッシュしませんか?
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 8月が終わりまだまだ暑いですが季節は徐々に秋に向かっていきますね。今年も暑かった夏・・・・・皆様、心もカラダもお疲れ気味ではないでしょうか? そんな時は心を静め › 続きを読む
2ヶ月短期痩せプログラム スタート!
こんばんは。マンツーマントレーニングジムmitteです。アップするのが遅れてしまいました。 もうすぐ夏ですね。夏といえば「海」!海といえば「水着」!でも水着になるには今の体型ではちょっと・・・・・。 と思っている方いませ › 続きを読む
できていますか?
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 だんだん寒くなってきましたね。 「○○の秋」とよく言いますが、皆さんはこの秋どんなことに挑戦されてますか? せっかくなので、スポーツの秋にしませんか(≧∇≦)! › 続きを読む
グランドオープン!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。   マンツーマントレーニングジムmitteオープンしました! マンツーマントレーニングがメインですが、ヨガやランニングレッスンなどのグループレッスンも › 続きを読む
ナイトランニングしませんか?
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 今日は、イベントのご紹介です! 10月7日(木)20時30分よりナイトランニングイベントを行います。 日中忙しくて運動するヒマがない方、夜時間は空いてるけど、一 › 続きを読む
ヨガもやります!
こんにちは、mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 あっ!写真私ではありませんよ(笑) mitteでは、イベントを開催しております。 その中で人気のヨガを今日はご紹介します。 今やどこのスポーツジムに行ってもプロ › 続きを読む
プレオープンしました!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 本日、10月4日(土)よりマンツーマントレーニングジムmitteプレオープン致しました! マンツーマントレーニングがどんなものか興味がある方は、プレオープン中は › 続きを読む
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