歯周病を予防しよう！ 

こんにちは。歯を失う原因はむし歯だと思われがちですが、多くは歯周病が原因です。

歯周病は歯を支えている組織が破壊されていく病気で、生活習慣病の一つです。

歯周病の原因は、歯と歯肉の隙間にいるプラークです。歯みがきを怠る清掃不良に加え、過度のストレス、体調不良による体の抵抗力の低下、喫煙などの生活習慣などが加わると危険です。規則正しい生活習慣は、歯周病を寄せ付けないためにも大切な事です。

歯周病の症状

・歯をみがくと歯ぐきから血が出る。

・朝起きたら口の中が粘々する。

・歯ぐきが赤く腫れていたり、痛むことがある。

・歯ぐきが下がってきた気がする。

・歯がグラグラと動く感じがする。

・歯ぐきがむずがゆい感じがする。

・口臭が気になる。

このような症状に当てはまったら、歯科医を受診して下さい。放置していると取り返しのつかないことになってしまうほど怖い病気です。

生活習慣を見直す、正しい歯みがきでセルフケアをすることで予防できます。歯と歯肉の境目を丁寧にみがくようにしましょう。また、ホワイトニングをすることによって、歯垢を除去できるので歯周病を予防することにつながります。

詳しくは、mitteホームページをご覧ください。(https://mitte-f.com/whitening/)