こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitteです。

7月10日㈬より開校いたします、『フィットネスカレッジ』の講師のプロフィールをご紹介いします。

プロフィール

講師 夜久 権士 マンツーマントレーニングジムmitte代表

運動指導歴  15年

トレーナー専門学校に通いながら、国内大手フィットネスクラブで運動指導を始める。

卒業後はフィットネス関連企業に勤め、公共施設のトレーニングジム運営や企業向けの健康診断・指導などを行う。

その後、別の国内大手フィットネスクラブにてGymスタッフ兼パーソナルトレーナーとして勤務。こちらではスタッフ教育にも従事。

またフィットネス人材派遣会社では、市区町村の高齢者運動教室の指導員、ゴルフ施設内フィットネスジムにて常駐トレーナー、大学講内フィットネスジムトレーナーなど様々な年齢層、フィールドを対象に運動指導の実績を持つ。

2014年10月、鳥取にて鳥取市内では初の店舗型、パーソナルトレーニングジム「マンツーマントレーニングジムmitte」を開業。

4年間で100名以上のクライアント様を指導し、現在は予約困難というくらい人気を集めている。

今回の育成講座は、、そんなトレーナーがもっと多くの方に運動を知ってもらいたい、運動をライフスタイルの中に取り入れてもらいたいという思いから開講するにいたりました。

・やせたい

・カラダを大きくしたい

・マッチョになりたい

・美人になりたい

・運動能力をあげたい

・競技の成績をあげたい

・動くのが楽になりたい

・ずっと自分の足で歩いていたい

・老後の不安を少しでも解消したい

・トレーナーになりたい

理由は何でもOKです。今回の講座では、専門的なことではなく運動をするにあたり必ず必要な知識をお話いたします。1度勉強された方にとっては「そんな当たり前のことを今更…」と思われるかもしれませんが、基礎が1番大事です!

最近では、インターネットで簡単に運動方法や実際運動している動画を見ることができます。これはとても良いことだと思います。しかし、その動画の運動を見よう見まねで行っても大した効果は期待できません。なぜなら、その動画で運動を見せている投稿者とアナタとでは身体的・環境的ステータスがまるで違うからです。効果的にするためには自分に合うようにアレンジが必要です。そのためにも基礎知識が必要なのです。

健康を維持するために運動はもはや必須事項になりつつあります。自分に有効な運動をするためにも基礎を学んでみませんか?

流行りに乗っかった運動を選んでしまう方、自分に合った運動を選べるように基礎を学んでみませんか?

流行りのメソッドやトレーニング種目ばかりご案内している指導者の方、もう一度基礎を思い出して今の指導内容を振り返ってみませんか?

基礎講座 全5回 受講料50,000円→30,000円

初回7月10日㈬18時30分~

第2回7月24日㈬18時30分~

第3回8月7日㈬18時30分~

第4回8月21日㈬18時30分~

第5回9月4日㈬18時30分~

会場 マンツーマントレーニングジムmitte

〒680-0801 鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地 城北ビル209号

TEL 0857-50-0575  ✉info@mitte-f.com

お問い合わせ&お申込みはTELもしくはメールにてお願いいたします。(ご質問の内容によっては、お電話口のスタッフではご対応できない場合がございますのでメールにてご質問いただけると助かります。ご了承ください。)

お申込みの際、下記情報が必要となります。

①お名前

②性別

③生年月日

④ご連絡先(TEL&メール)

⑤ご職業

皆様からのご連絡をお待ちしております。

       

最近の記事

 
コロナに負けるな!お家で簡単筋トレ~30日間チャレンジ~㉚
こんにちは。30日間チャレンジ30日目最終日です。 ●30日目はロシアンツイストです。 ●鍛える部位・・・ウエスト(お腹のたるみを解消してくれます。) ●ロシアンツイストのやり方 step1 床に膝を立てて座ります。手で
コロナに負けるな!お家で簡単筋トレ~30日間チャレンジ~㉙
こんにちは。30日間チャレンジ29日目です。 ●29日目はVクランチです。 ●鍛える部位・・・お腹(ウエストの引き締めに効果的です。) ●Vクランチのやり方 step1 床に仰向けに寝ます。頭に手を添えて肘を閉じ、膝を9
コロナに負けるな!お家で簡単筋トレ~30日間チャレンジ~㉘
こんにちは。30日間チャレンジ28日目です。 ●28日目はダイアゴナルです。 ●鍛える部位・・・全身(体幹が鍛えられます。) ●ダイアゴナルのやり方 step1 床に四つ這いになります。肩の真下に手、お尻の真下に膝がくる
コロナに負けるな!お家で簡単筋トレ~30日間チャレンジ~㉗
こんにちは。30日間チャレンジ27日目です。 ●27日目はZストレッチです。 ●鍛える部位・・・太もも(太ももの引き締めに効果的です。) ●Zストレッチのやり方 step1 タオルもしくはマットを用意し膝立ちになります。
コロナに負けるな!お家で簡単筋トレ~30日間チャレンジ~㉖
こんにちは。30日間チャレンジ26日目です。 ●26日目はワンレッグヒップリフトです。 ●鍛える部位・・・もも裏・お尻(ヒップアップに効果的です。) ●ワンレッグヒップリフトのやり方 step1 床に仰向けに寝ます。足を
コロナに負けるな!お家で簡単筋トレ~30日間チャレンジ~㉕
こんにちは。30日間チャレンジ25日目です。 ●25日目はヒップリフトブリッジです。 ●鍛える部位・・・お腹・背筋(姿勢改善にも効果的です。) ●ヒップリフトブリッジのやり方 step1 床に手をつき腕立て伏せの姿勢を作

Phone:    0857-50-0575

Address:  鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地 城北ビル209号

[営業時間] 平日 10:00~22:00 / 土日 10:00~22:00
[定休日] 毎週水曜日