体を動かそう!!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 厚生省の調べでここ20年間、肥満者の数が増え続けています。 現代は「飽食の時代」とも呼ばれ食べ物が溢れている日本ですが、日本人のエネルギー摂取量をさかのぼってみ › 続きを読む
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