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2015年8月9日（日）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 スリムな人に「いつ見てもスタイルいいよね。何かやっているの？」と聞くと「別に特別なことはしていないよ。」と返事が返ってくることがありますよね。確かに、特に何も意 › 続きを読む
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2015年8月7日（金）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 暑い！暑い！昔もこんなに暑かったでしょうか(x_x)？その分ビールは美味しいんですけど･････(笑) そんなビールのアテにもなる「キャベツ」。このキャベツが今 › 続きを読む
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2015年8月6日（木）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 早春に花を咲かせた梅が６月になると枝に実をつけ、収穫の時期を迎えます。６月は梅仕事の月ともいわれ、収穫された梅の実は梅酒や梅干しなどさまざまな工夫がされ、保存食 › 続きを読む
