女性向けアーカイブ - ページ 2 / 20 - マンツーマントレーニングジム mitte【ミッテ】

ぽかぽかヨガのお知らせ！

| 2016年8月14日（日）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。今日は、イベントの告知です♪ 8月19日(金)20時30分～21時30分　鳥取ぽかぽか温泉にて「リラックスヨガ」を行います！いつもは毎週日曜日に開催しています › 続きを読む

その他, 女性向け, 運動

イベント

ナイトラン始めてみませんか！

| 2016年8月12日（金）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキケンジです。新しいイベントの告知です！ 8月26日(金)19時～20時30分、鳥取ぽかぽか温泉にて「ナイトラン」を行います。ぽかぽか温泉に集合して参加者全員でぽかぽか温泉周 › 続きを読む

その他, 女性向け, 運動

イベント, ランニング

ぽかぽか温泉リラックスヨガ8月スケジュール

| 2016年8月3日（水）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。 8月に入ってしまいましたが毎週日曜日開催しております、ぽかぽか温泉でのヨガクラスのスケジュールをご案内いたします。 7日（日）10時～11時 14日（日）10時 › 続きを読む

シニア向け, 女性向け, 運動

イベント

みんなで走ろう！ナイトラン参加者募集

| 2016年7月19日（火）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキケンジです。 7月29日(金)19時～20時30分鳥取ぽかぽか温泉にて行います、「ナイトラン」の参加者を募集しております。暑い日中ではなく涼しくなってから外を走るのはとても気 › 続きを読む

女性向け, 運動

イベント, ランニング

2ヶ月短期シェイプアッププログラムキャンペーン延長します。

| 2016年7月11日（月）

こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。大事なお知らせです！夏がやってきます。夏といえば「海」！海といえば「水着」！でも水着になるには今の体型ではちょっと･ › 続きを読む

女性向け

イベント, シェイプアップ

2ヶ月短期シェイプアッププログラム開始！(再)

| 2016年5月6日（金）

こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。告知です！後2ヶ月もすれば夏がやってきます。夏といえば「海」！海といえば「水着」！でも水着になるには今の体型ではちょっと･･･ › 続きを読む

女性向け

イベント

美容に良い栄養素！まとめ。

| 2016年3月20日（日）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。「美容」女性の方は、永遠のテーマではないでしょうか？スキンケア・ヘアーケア・ネイルケア、あげればきりがないくらい女性の「美」に対する追求は年々高まってきているよ › 続きを読む

女性向け, 知識

栄養

美尻エクササイズ！

| 2016年3月19日（土）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。引き締まって上がったお尻、そしてスラッと長い足･･････憧れますよねぇヾ(o´∀｀o)ﾉでも、お尻が垂れていると･･････お尻は大きく見え、足は短く見えま › 続きを読む

女性向け, 運動

シェイプアップ

ダイエットが続かない理由は「思い込み」です！

| 2016年3月15日（火）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。暖かくなり、そろそろ本気でシェイプアップしたい今日この頃。ジムやヨガ通いにも興味があるけれど、運動が苦手だとなかなか最初の一歩を踏み出せないのが現実･････。 › 続きを読む

女性向け, 知識

シェイプアップ, 生活習慣

腹筋鍛えてランニング力アップ！

| 2016年3月9日（水）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。まずは、自分のお腹をご覧ください。思わず目をそらせた方、今すぐ腹筋運動を始めましょう！シェイプアップを目的に走っている方もいらっしゃるかと思いますが、ただ走って › 続きを読む

シニア向け, 女性向け, 運動

トレーニング, ランニング

女性向け

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2ヶ月短期シェイプアッププログラムキャンペーン延長します。

2ヶ月短期シェイプアッププログラム開始！(再)

美容に良い栄養素！まとめ。

美尻エクササイズ！

ダイエットが続かない理由は「思い込み」です！

腹筋鍛えてランニング力アップ！

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