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2015年8月30日（日）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 突然ですが、あなたはダイエットにおいて、なぜ運動が大切なのかを知っていますか？ 今日は、その答えをお話していきたいと思います。 人は、何もせずに寝ているだけでも › 続きを読む
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2015年8月29日（土）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 皆さん、ニートってご存知ですか？「そうそう、就職活動もせずに家でゴロゴロしている人ね。」ってそれはNEET！ 今日、お話したいのはNEATです！と１人ノリツッコ › 続きを読む
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2015年8月25日（火）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 何にもしないでも、汗が滝のように流れてくる毎日･････。お風呂に入ったばかりなのに、髪の毛を乾かそうとドライヤーをしていたら、もう汗だく(>o<) › 続きを読む
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2015年8月24日（月）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 暑い日が続きますが８月に入り、いよいよ鳥取名産のあの果物が出回る時季になりました。 鳥取名産のあの果物･････皆さん分かります？ 答えは「梨」です！鳥取県民の › 続きを読む
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2015年8月22日（土）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 よく見たり、聞いたりする生活習慣病･････。代表は糖尿病、高血圧、高脂血症などですが、一昔前までは成人病といわれていました。しかし現在、これらの病気は大人にな › 続きを読む
