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明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。今年も岩崎権士そしてマンツーマントレーニングジムmitteをよろしくお願い致します。 昨年10月からマンツーマントレーニングジムmitteをオープンし沢山の方にお世話になりながら、新年を迎 › 続きを読む
ご挨拶
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 2014年も残すところ後数時間。今年は皆様にとってどんな年でしたか?「良い年だったなぁ」と思う方もいらっしゃれば、「パッとしない1年だったなぁ」と思う方もいらっ › 続きを読む
今日は、Xmas♪
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 昨日に、引き続きXmasなので健康のコラムはお休み☆Xmasにちなんだちょっといい話をご紹介したいと思います。 あるクリスマスの日の出来事です。 うちには6才の › 続きを読む
Xmasどんな服を着ようか迷っているアナタへ・・・・・・
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 今日のテーマは、運動・栄養・健康全く関係ありません!だってXmasですもの!!たまには、美味しい物食べて・遊んでハメ外しましょう♪ ということで、外出を予定され › 続きを読む
恋したらキレイになるってホント?
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 「恋をすると綺麗になる」と言われますが、本当に綺麗になるのでしょうか? 今回は、その答えにせまっていきたいと思います。 医学的に言えば・・・・・「異性に対して恋 › 続きを読む
ウコンの力!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 皆さん!忘年会は終わりましたか?今年も残すところ後わずか・・・・・・。楽しく飲んで良い締めくくりをしたいですね♪ おいしいお酒を楽しむためには、やはり適量以上は › 続きを読む
日本人なんだから・・・・・・
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 最近、小説を読んでいます。文学レベルがバレてしまうのでどんな小説かは言えないですが・・・・・・(笑) 自分に合ったものを見つけるとハマりますね(≧∇≦) 以前も › 続きを読む
タブレットから・・・・・
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 機械音痴の私が、タブレットを使って今後ブログ更新していきたいと思います(^-^) ちなみに、ここまで5分・・・・・遅い?(笑) これまでPCでずっと書いてきたの › 続きを読む
高タンパク質、低カロリーのご当地グルメ!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 各地で必ずご当地グルメってありますよね?鳥取って何だか分かります? 鳥取に住むまでの私のイメージは、梨とらっきょうでした。もちろん間違いではないのですが、その他 › 続きを読む
食欲の秋!?消化器官にご注意を
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジ です。 朝晩は冷えるようになりましたね。季節はもう秋です。 食欲の秋といわれているようにに美味しい食べ物がいっぱい出てきますよね!(^〇^)! ついつい食べ過ぎてしま › 続きを読む
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