iwasaki, マンツーマントレーニングジム mitte【ミッテ】作成者

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ぽかぽかヨガのお知らせ！

| 2016年7月15日（金）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。今日は、イベントの告知です♪ 7月22日(金)20時30分～21時30分　鳥取ぽかぽか温泉にて「リラックスヨガ」を行います！いつもは毎週日曜日に開催しています › 続きを読む

その他, 運動

イベント

2ヶ月短期シェイプアッププログラムキャンペーン延長します。

| 2016年7月11日（月）

こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。大事なお知らせです！夏がやってきます。夏といえば「海」！海といえば「水着」！でも水着になるには今の体型ではちょっと･ › 続きを読む

女性向け

イベント, シェイプアップ

ナイトラン始めてみませんか！

| 2016年7月9日（土）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキケンジです。新しいイベントの告知です！ 7月29日(金)19時～20時30分、鳥取ぽかぽか温泉にて「ナイトラン」を行います。ぽかぽか温泉に集合して参加者全員でぽかぽか温泉周 › 続きを読む

その他, 運動

イベント, ランニング

ぽかぽか温泉リラックスヨガ7月スケジュール

| 2016年7月6日（水）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。 7月に入ってしまいましたが毎週日曜日開催しております、ぽかぽか温泉でのヨガクラスのスケジュールをご案内いたします。 10日（日）10時～11時 17日（日）10 › 続きを読む

その他

イベント

2ヶ月短期シェイプアッププログラム開始！(再)

| 2016年5月6日（金）

こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。告知です！後2ヶ月もすれば夏がやってきます。夏といえば「海」！海といえば「水着」！でも水着になるには今の体型ではちょっと･･･ › 続きを読む

女性向け

イベント

2ヶ月短期シェイプアッププログラム開始！

| 2016年4月30日（土）

こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。久しぶりの投稿になります。また今回から少しずつ再開していこうと思います。今回は告知です！後2ヶ月もすれば夏がやってきます。夏とい › 続きを読む

その他

イベント

美容に良い栄養素！まとめ。

| 2016年3月20日（日）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。「美容」女性の方は、永遠のテーマではないでしょうか？スキンケア・ヘアーケア・ネイルケア、あげればきりがないくらい女性の「美」に対する追求は年々高まってきているよ › 続きを読む

女性向け, 知識

栄養

美尻エクササイズ！

| 2016年3月19日（土）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。引き締まって上がったお尻、そしてスラッと長い足･･････憧れますよねぇヾ(o´∀｀o)ﾉでも、お尻が垂れていると･･････お尻は大きく見え、足は短く見えま › 続きを読む

女性向け, 運動

シェイプアップ

内臓脂肪の落とし方～食事編～

| 2016年3月18日（金）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。前回、の続編です（内臓脂肪の落とし方～運動編～）。今回は食事編、運動と食事を両立させることによって大きな成果を出すことができます。まず食事の仕方が重要で、相 › 続きを読む

シニア向け, 知識

健康, 生活習慣, 食事

ぽかぽかヨガのお知らせ！　再告知

| 2016年3月17日（木）

こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ　ケンジです。今日は、イベントの告知です♪ 2月19日(金)20時30分～21時30分　鳥取ぽかぽか温泉にて「リラックスヨガ」を行います！いつもは毎週日曜日に開催しています › 続きを読む

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ぽかぽかヨガのお知らせ！

2ヶ月短期シェイプアッププログラムキャンペーン延長します。

ナイトラン始めてみませんか！

ぽかぽか温泉リラックスヨガ7月スケジュール

2ヶ月短期シェイプアッププログラム開始！(再)

2ヶ月短期シェイプアッププログラム開始！

美容に良い栄養素！まとめ。

美尻エクササイズ！

内臓脂肪の落とし方～食事編～

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