|
2015年7月14日(火)
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 健康のためには、適度な運動をしたいところですが、暑い夏に外に出るのは気が進まない。 そんな夏にオススメなのが、水中運動です。水泳はもちろんですが泳がなくても歩く › 続きを読む