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知っておきたいホワイトニングについて

| 2020年2月3日（月）

こんにちは。今よりもっと歯をきれいにしたいと一度は思ったことありますよね。そんな希望を叶えるのが「ホワイトニング」です。ホワイトニングは文字通り歯を白くする処置のことです。現在、大きく分けて３つの種類があります。 ◎ › 続きを読む

未分類, 美容

第一印象は数秒で決まる

| 2019年10月21日（月）

こんにちは。第一印象は人間関係を作るうえで、重要な要素といわれています。人は初めて会って数秒で表情や身だしなみ、態度、雰囲気などを見て、相手の良し悪しを決めてしまうようです。もし、第一印象が悪くなると、最初の印象をなか › 続きを読む

未分類, 美容

口臭を防ごう！

| 2019年10月14日（月）

こんにちは。口のにおい、つい気になってしまいますよね。口臭が心配だと人と話すことが憂鬱になってしまいます。気にしないで会話を楽しむために、口臭について理解して予防しましょう。 ◎口臭の原因〇歯垢や歯石などの口の中の汚れ › 続きを読む

生活習慣, 美容

セルフホワイトニング　Q&A

| 2019年10月7日（月）

こんにちは。セルフホワイトニングのよくあるご質問についてお答えします。 Q、痛みはありますか？ A 、歯に負担の無いホワイト溶液を使用するため、従来のホワイトニングで多くの人が感じられていた ”歯の痛み” ”歯がしみる” › 続きを読む

未分類, 美容

歯の黄ばみの原因　②

| 2019年9月9日（月）

こんにちは。着色汚れについてはお話しましたが、歯の黄ばみの原因は他にも考えられます。歯の一番外側の表面を覆っている部分をエナメル質といいます。その色は半透明で、歯が白く見えるのは、エナメル質の下にある象牙質が透けて見 › 続きを読む

健康, 未分類, 生活習慣, 美容

歯周病を予防しよう！

| 2019年9月2日（月）

こんにちは。歯を失う原因はむし歯だと思われがちですが、多くは歯周病が原因です。歯周病は歯を支えている組織が破壊されていく病気で、生活習慣病の一つです。歯周病の原因は、歯と歯肉の隙間にいるプラークです。歯みがきを怠る清 › 続きを読む

健康, 生活習慣

ダイエットは生活習慣の見直し！

| 2019年8月26日（月）

こんにちは。ダイエットって言うと、体重を落とすことが目的だと思う方が多いと思います。事実、体重を落とすことが最終目標だと私も思います。ただ、ひと言に体重を落とすとしても、”体重が落ちる”こと › 続きを読む

シェイプアップ, 健康, 生活習慣, 食事

刻んで食べるだけ！夏にピッタリなダイエット方法！

| 2019年8月19日（月）

こんにちは。暑い！暑い！昔もこんなに暑かったでしょうか(;´･ω･)？その分ビールは美味しいんですけど…（笑）そんなビールのアテにもなる「キャベツ」。このキャベツが今日の主役です！キャベツには、食物繊維 › 続きを読む

シェイプアップ, 食事

8月旬の食材

| 2019年8月12日（月）

こんにちは。8月は、最盛期の夏を迎え、陽射しは強く、体力の消耗も激しい時期です。暑さで食欲が落ちるため、のどごしの良い麺類を取ることが多く、その為糖質過多になりやすい時期でもあります。強い陽射しで体も酸化し › 続きを読む

健康, 時事, 栄養, 食事

夏にバテていませんか？

| 2019年8月5日（月）

こんにちは。夏全開ですね！海や山、楽しいイベントがめじろおし。しかし、夏は楽しいことばかりではありません。暑さのあまり食欲がなくなったり、夜も眠れずスッキリしなかったり、といろいろ大変なこともあります。もうすぐ夏も終わ › 続きを読む

健康, 未分類

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第一印象は数秒で決まる

口臭を防ごう！

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