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9月★プロテイン1杯無料クーポン(店頭販売のみ)
いつもmitteをご利用いただきありがとうございます。 会員様限定で店頭にてプロテイン1杯無料で提供させていただきます。(お一人様1回限り) 9月クーポン利用期間9月1日~9月30日です。 クーポンをご使用の際はスタッフ › 続きを読む
8月★プロテイン1杯無料クーポン(店頭販売のみ)
いつもmitteをご利用いただきありがとうございます。 会員様限定で店頭にてプロテイン1杯無料で提供させていただきます。(お一人様1回限り) 8月クーポン利用期間8月1日~8月31日です。 クーポンをご使用の際はスタッフ › 続きを読む
7月★プロテイン1杯無料クーポン(店頭販売のみ)
いつもmitteをご利用いただきありがとうございます。 会員様限定で店頭にてプロテイン1杯無料で提供させていただきます。(お一人様1回限り) 7月クーポン利用期間7月1日~7月31日です。 クーポンをご使用の際はスタッフ › 続きを読む
Beautiful change shape-up program スタート!
  今春よりmitteでは新たなシェイプアッププログラムをスタートいたします。 「Beautiful change shape-up program」ちょっと名前が長いですが…. 昨今、世の中ではコ › 続きを読む
自己紹介
皆様はじめまして。今年から勤務させていただくことになりました八次渓児(やつぎけいじ)と 言います。兵庫県の香美町から来ました。 昔からトレーニングと腕相撲が好きで去年から鳥取でアームレスリングをしに通いだしそこでパーソナ › 続きを読む
8月旬の食材
  こんにちは。8月は、最盛期の夏を迎え、陽射しは強く、体力の消耗も激しい時期です。暑さで食欲が落ちるため、のどごしの良い麺類を取ることが多く、その為糖質過多になりやすい時期でもあります。強い陽射しで体も酸化し › 続きを読む
講師案内
こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitteです。 7月10日㈬より開校いたします、『フィットネスカレッジ』の講師のプロフィールをご紹介いします。 講師 夜久 権士 マンツーマントレーニングジムmitte代表 運動 › 続きを読む
フィットネスカレッジ開校のお知らせ!
    こんにちは。マンツーマントレーニングジムmitte代表 夜久です。 今日は新たな事業の告知をさせていただきます! 2019年7月10日㈬より、mitteフィットネスカレッジを開校いたします。 › 続きを読む
ひな祭りは健康の祭り!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 今日は3月3日。ひな祭りです! 「桃の節句」「上巳(じょうし)の節句」とも呼ばれ、ひな人形を飾り、女の子の健やかな成長を願います。ひし餅、ひなあられ、白酒、ちら › 続きを読む
忍びよる肥満度チェック~栄養編~
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 前回、運動編をご紹介しましたが、今回は栄養編です。栄養も運動と同等に体型や健康に影響があるもの。 しっかりと現状をチェックしておきましょう。 <栄養編> 1 な › 続きを読む
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