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2015年2月14日（土）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 今日は、バレンタインデーですね♪今や「女性が男性にチョコレートを配る日」として完全に定着していますが、これが、初期キリスト教の聖人、聖バレンティノにちなんだ日で › 続きを読む
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2015年2月4日（水）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 昔から、「病は気から」など身体に関わる迷信は数多くあります。でも、それってホントなのでしょうか？ その答えが載っている記事を見つけたのでご紹介します。 「しゃっ › 続きを読む
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2015年1月28日（水）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 皆さん、アロマとフレーバーの違いわかりますか？どちらも香りを楽しむ物なんですけど、私はその違いを知らずに何となく言葉を使って来ました。 しかし！今 › 続きを読む
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2015年1月19日（月）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 「痩せたいけど、運動する暇がない！」 現代人は忙しすぎて、運動するのも一苦労です。 それならいっそ、痩せやすい職業に就くのはいかがでしょうか？(笑) ウェブサイ › 続きを読む
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2015年1月15日（木）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 最近では良く使う「フィットネス」ということば。正しく理解せずに、何となくぼんやりと流行語のごとくとらえていないでしょうか？今回は、もう１度この「フ › 続きを読む
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2015年1月2日（金）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 皆様、新年いかがお過ごしでしょうか？初詣や初売りには行かれましたか？家でゴロゴロこたつの中で過ごしておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ せっかくのお › 続きを読む
