ダイエットを成功させるには・・・・・
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 ダイエット・シェイプアップは永遠のテーマ・・・・・という方けっこういらっしゃると思います。 “食べすぎ・飲みすぎ・不規則・ストレス・運動不足が主な原因ですが、解 › 続きを読む
パーソナルトレーニングはハードルが高い!?
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 皆さん、パーソナルトレーニングと聞くとどんなイメージをお持ちですか?「スポーツ選手やモデルの方がやるトレーニング」・「ストイックな感じ・・・・・・」こんなイメー › 続きを読む
パーソナルトレーニングでダイエット!
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 パーソナルトレーニング・・・・・聞き慣れないという方もいらっしゃると思います。アメリカでは、フィットネスクラブに通う方の実に70%の方がパーソナルシステムを利用 › 続きを読む
ご挨拶
初めまして。mitteの代表兼トレーナーのイワサキ ケンジと申します。 マンツーマントレーニングジムmitteが10月16日いよいよオープン致します! マンツーマントレーニング・・・・・知名度はまだまだ低いですが、鳥取の › 続きを読む
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