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2015年2月8日(日)
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 「うちは両親共に運動神経が鈍いから、子供も運動が得意じゃないはず・・・・・・」と思っている方いませんか? 運動神経の良し悪しを決めるのは遺伝だけではありません! › 続きを読む
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2015年2月6日(金)
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 親ならば誰でも、子どもの運動神経について考えたことがあるのではないでしょうか。かけっこで友だちから出遅れるわが子を見て「親である自分の運動神経が悪 › 続きを読む
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2015年2月4日(水)
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 昔から、「病は気から」など身体に関わる迷信は数多くあります。でも、それってホントなのでしょうか? その答えが載っている記事を見つけたのでご紹介します。 「しゃっ › 続きを読む
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2015年1月31日(土)
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 突然ですが、私ダイエット中です。1日1800キロカロリー以下に抑えております。「1800」多いだろという声が聞こえてきそうですが、トレーニングもち › 続きを読む