aaaa
|
2015年2月12日（木）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 女性の社会進出の意識が高まり結婚や出産の時期が昔に比べ遅くなっています。女性の社会進出はとても良いことです。実際フィットネス業界は女性の社会進出を機にめざましい › 続きを読む
|
2015年2月11日（水）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 「せき」は、多くの人に起こる呼吸器症状の一つです。「せき」を伴う感染症の中で、最も身近なのは「風邪」ですが、通常「せき」は１週間程度で治ります。そ › 続きを読む
|
2015年2月4日（水）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 昔から、「病は気から」など身体に関わる迷信は数多くあります。でも、それってホントなのでしょうか？ その答えが載っている記事を見つけたのでご紹介します。 「しゃっ › 続きを読む
|
2015年1月27日（火）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 運動したいけど忙しくて時間がない！そうおっしゃられる方、非常に多いです！ しかし、忙しい時こそ適度な運動が必要です！ 忙しく働いていると誰でもストレスがかかりま › 続きを読む
|
2015年1月19日（月）
こんにちは。mitteのトレーナーのイワサキ ケンジです。 「痩せたいけど、運動する暇がない！」 現代人は忙しすぎて、運動するのも一苦労です。 それならいっそ、痩せやすい職業に就くのはいかがでしょうか？(笑) ウェブサイ › 続きを読む
