権士夜久, マンツーマントレーニングジム mitte【ミッテ】作成者

お口の健康は食べ物から　②

| 2020年3月16日（月）

こんにちは。前回お口の健康に必要な食べ物を紹介しましたが、食べ物だけでなく飲み物にもあります。炭酸ジュースなどは酸性が強く、歯が溶けてしまう危険があることはよく聞くと思います。清涼飲料水は体に良さそうなイメージがあります › 続きを読む

健康, 未分類, 栄養, 美容, 食事

お口の健康は食べ物から

| 2020年3月9日（月）

こんにちは。体の健康はもちろんですが、お口の健康も食事を気を付けることが大切です。好き嫌いなくバランスの取れた食事をすることで歯の健康につながります。ではどんな食べ物が歯に良いか紹介します。丈夫なエナメル質を作るには、 › 続きを読む

健康, 未分類, 栄養, 食事

水素水の効果

| 2020年3月2日（月）

こんにちは。一時期話題になった水素水、ただの水、効果がないなどのイメージをお持ちの方が多いと思います。しかし、近年では研究も進んできているようです。では、水素水にはどんな効果があるか知っていますか？呼吸によって体内に › 続きを読む

健康, 未分類, 生活習慣, 美容

水素水置いてます

| 2020年2月24日（月）

こんにちは。毎日の水分はしっかりとれていますか？毎日飲むお水、せっかく飲むなら水素水を取り入れてはいかがですか？しかし、水素は分子が小さく軽いので、水素水は水素がすぐ抜けてしまいます。市販のアルミパックやボトルで売られ › 続きを読む

健康, 美容

知っておきたいホワイトニングについて　②

| 2020年2月10日（月）

こんにちは。歯の白さはファッションやメイクなどと同じで美人であるためのポイントとされているため、最近ではホワイトニングは、身近なものになり美意識の高い人などには当たり前になってきました。女性だけでなく男性もホワイトニング › 続きを読む

美容

知っておきたいホワイトニングについて

| 2020年2月3日（月）

こんにちは。今よりもっと歯をきれいにしたいと一度は思ったことありますよね。そんな希望を叶えるのが「ホワイトニング」です。ホワイトニングは文字通り歯を白くする処置のことです。現在、大きく分けて３つの種類があります。 ◎ › 続きを読む

未分類, 美容

第一印象は数秒で決まる

| 2019年10月21日（月）

こんにちは。第一印象は人間関係を作るうえで、重要な要素といわれています。人は初めて会って数秒で表情や身だしなみ、態度、雰囲気などを見て、相手の良し悪しを決めてしまうようです。もし、第一印象が悪くなると、最初の印象をなか › 続きを読む

未分類, 美容

口臭を防ごう！

| 2019年10月14日（月）

こんにちは。口のにおい、つい気になってしまいますよね。口臭が心配だと人と話すことが憂鬱になってしまいます。気にしないで会話を楽しむために、口臭について理解して予防しましょう。 ◎口臭の原因〇歯垢や歯石などの口の中の汚れ › 続きを読む

生活習慣, 美容

セルフホワイトニング　Q&A

| 2019年10月7日（月）

こんにちは。セルフホワイトニングのよくあるご質問についてお答えします。 Q、痛みはありますか？ A 、歯に負担の無いホワイト溶液を使用するため、従来のホワイトニングで多くの人が感じられていた ”歯の痛み” ”歯がしみる” › 続きを読む

未分類, 美容

歯の黄ばみの原因　②

| 2019年9月9日（月）

こんにちは。着色汚れについてはお話しましたが、歯の黄ばみの原因は他にも考えられます。歯の一番外側の表面を覆っている部分をエナメル質といいます。その色は半透明で、歯が白く見えるのは、エナメル質の下にある象牙質が透けて見 › 続きを読む

健康, 未分類, 生活習慣, 美容

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お口の健康は食べ物から　②

お口の健康は食べ物から

水素水の効果

水素水置いてます

知っておきたいホワイトニングについて　②

知っておきたいホワイトニングについて

第一印象は数秒で決まる

口臭を防ごう！

セルフホワイトニング　Q&A

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